Le rouleau de massage


30 May

Le RUMBLE ROLLER

 

Je conseille vivement le rouleau de massage en raison de son efficacité et de sa facilité d'utilisation. Il est idéal pour un soulagement, un drainage et la prévention des raideurs musculaires

Utilisation :

Placez le rouleau de massage sous les groupes musculaires ciblés et effectuer un massage pour stimuler les points de pression. Cette action favorise le retour veineux, permet un meilleur drainage et évite l'accumulation d'acide lactique dans les muscles.


Points Forts :

Très efficace et polyvalent :
- Permet de masser de grandes masses musculaires comme les quadriceps, les fessiers ou les dorsaux.
- Relâche efficacement les "trigger points".
- Prévient la raideur musculaire.
- Diminue les douleurs musculaires et corporelles
- Excellent pour les sportifs afin d' améliorer la récupération


Sur Amazon : https://www.amazon.fr/Ultrasport-g%C3%A2chettes-Augmente-Circulation-Musculature/dp/B076WSFF4R/ref=sr_1_12?keywords=rumble+roller&pd_rd_r=23882419-d314-40e2-bf5d-d183b6130dee&pd_rd_w=pBPG4&pd_rd_wg=1gnG9&pf_rd_p=7253c2c5-931b-4ec4-a773-55e0f7e5b751&pf_rd_r=MWW2B2J0F3A0NXBBZBND&qid=1568145277&s=gateway&sr=8-12 

Chez Carrio : https://www.christophe-carrio.com/fr/automassages-mobilite/10-rouleau-de-massage.html 


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