Entraînement personnel à domicile séniors


18 Sep

La maturité et le vieillissement apportent de nouvelles opportunités et un enrichissement à la vie. Préparer le corps pour profiter pleinement de cette phase commence par l' optimisation de la remise en forme, la santé, ce qui réduit le risque de développer une maladie chronique ou mieux gérer et traiter les maladies chroniques existantes.

Que vous désiriez promener votre chien tous les jours, voyager, commencer une deuxième carrière, passer du temps actif avec vos petits-enfants, faire du jardinage, faire du vélo , faire du bénévolat ou simplement vouloir rester en aussi bonne santé que possible, nous sommes des experts dans le domaine. Nous développons des programmes d’entraînement physique pour vous aider à atteindre votre objectif.

Les programmes d'exercices sont personnalisés et conçus individuellement en fonction de:

votre objectif de bien-être et envisage de passer vos années de mi - vie et de retraite

antécédents médicaux et de santé actuels et passés

recommandations de votre fournisseur de soins de santé

évaluation initiale et signes vitaux recueillis


Nous formons nos clients dans le confort et l'intimité de leur domicile et nous pouvons également les rencontrer dans des espaces verts urbains, des parcs dans et autour de la ville.


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